Mengangkat Kaki Selama 15 Menit sebelum Tidur Efeknya Luar Biasa.

Ilustrasi

MENGANGKAT KAKI SELAMA 15 MENIT SEBELUM TIDUR – Tidak di sangka “Efeknya luar biasa”.

Lakukan sekarang sebelum terlambat…!!

Kamu pasti gak akan percaya! Cukup dengan mengangkat kakimu selama 15 menit setiap malam sebelum tidur, Kamu akan merasa fisik kamu lebih bugar, energi kamu bertambah dua kali lipat, berbagai macam gangguan seperti sembelit,gangguan pencerna’an,pembesaraan prostat, dan lain-lain akan sembuh dengan sendirinya. Cukup dengan satu gerakam saja kamub terhindar dari ratusan penyakit. Tapi syaratnya harus di lakukan secara rutin, 2-3 bulan.

Jangan sepelekan tindakan kecil seperti ini,kamu belum tahu fungsinya bagi tubuh.!

1. Mendetoksifikasi hati dengan ginjal – Pada saat kakimu terangkatdi atas, Darah akan mengalir kembali ke hati dan ginjal.hal inidapat membantu ginjal dan hati bekerja lebih baik untuk mendetoksifikasi racun dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme.
2. Menambah energi – Pada saat kaki terangkat, sel-sel tubuh akan teraktivasi seperti pada saat olahraga,sehingga tubuh akan lebih berenergi.
3. Melancarkan aliran darah – Pada saat kaki terangkat ke atas,darah bisa mengalir tanpa hambatan,al-hasil metabolisme pun meningkat.
4. Menyehatkan jantung dan menstabilkan tekanan darah – Pada saat kaki terangkat,kita melatih otot inti kita bernafas dan meringankankerja jantung,alhasil nyeri dada pun hilang. Pada saat bersamaan,jantung menjadi lebih sehat,tekanan darah stabil dan dapat membantumengurangi stress dan menjadi rileks.
5. Menurunkan lemak darah dan menstabilkan gula darah – Tubuh akan mengeluarkan keringat,yang otomatis mengeluarkan racun dan membakar lemak dalam tubuh. Pada saat besamaan,limpa kita juga akan terlatih dan fungsi limpa pun meningkat sehingga gula darah dapat terkontrol.
6. Meningkatkan fungsi reproduksi – Usus akan bergerak dan kandung kemih juga menjadi lebih kuat,fungsi fusiologis pria dan wanita pun meningkat.
7. Melatih tulang belakang dan mencegah kerusakan sendi – Tulang belakang menjadi lurus dan alirran darah menjadi lancar. Sumsum tulang dapat bekerja lebih baik. Tidak ada lagi masalah bone spur atau denegarasi sendi.
8. Mengobati insomnia – Organ- organ tubuh dapat di reset kembali ke fungsi normal. saatnya untuk tidur,otomatis tubuh akan memerintahkanmu untuk tidur,tak ada lagi masalah gangguan tidak bisa tidur.